台北避暑勝地！原來「最美風景」在這裡

到軍艦岩避暑！

『請問您們也要去軍艦岩嗎？』一句主動提問，為此趟爬山之旅揭開有趣序幕。雖然一個人有點孤單卻不寂寞，因為沿途有一群友善的山友作伴。

與北投山岳會同行。

這群可愛的大哥大姊來自北投山岳會，幾乎每週都有登山活動。知道我想看軍艦岩本尊，特地帶我走了芬多精很多、曬不到太陽、一般觀光客不會走的「避暑祕徑」。（文末有登山路線介紹）

夏天就往山裡去！

軍艦岩位於石牌榮總正北方山區，海拔不到200公尺，為大屯山系的著名山嶺，因嶺上突出巨石長得像一艘艦艇，故得名軍艦岩。兩千多萬年前古老地層，經過海水長期沖刷沉積後成為雪白的沙粒，歲月累積加上膠結作用，形成厚實堅硬的砂岩，最後因造山運動隆起。穿梭步道間，看著奇特的地質景觀有一種「大自然真奇妙」的感動。這是一條看起來平凡卻很不平凡的「休閒型」步道，對平時沒在運動的人來說，軍艦岩可視為「入門款」，相信我，真的爬得很輕鬆。

岩層含大量礦物質，經風化成美麗紋路。

中醫文獻提到：「樹老根先竭，人老腳先衰。」爬山正是一項可以訓練雙腿肌耐力的運動，而且強化心肺功能，延緩衰老。看看北投山岳會這幾位年紀加起來超過300歲的大哥大姊，我終於理解為什麼有人會說，『常爬山的人看起來更年輕！』期許20年後也能像他們一樣有著健康體魄，但我更相信，旅行要趁早，如同我的座右銘，「要趁雙腳還能走的時候，把世界看一看！」

辛苦了！勇健的雙腳！

夏天就往山裡去吧！暢銷作家鈴木美紀在《女生愛爬山。一個人也很享受！》書中提到，『如果沒有獨自登山，有些東西妳就看不見，有些事物妳也感受不到。』

一個人來這記得戴墨鏡！

這次經驗告訴我，爬山最棒的地方不是欣賞風景，而是一路上遇到形形色色的人。大家擦肩而過，互道早安，一聲招呼換一抹微笑。走累了，北投山岳會的大姊拿出水果、零嘴與夥伴們分享，笑說跟他們團爬山永遠瘦不下來。還有「花草達人」沿途考植物名稱，為我們上起自然課。而一行人體力水平有所差異，當有人感到疲憊，速度變緩，會主動讓道給其他夥伴，但總有人會繞到最尾端，自願擔任守護者的角色。

張大哥(前者)化身花草達人，沿路出考題。

某位山友栽種的白鶴芋，我卻誤認成海芋。

北投山岳會的點心時間。

30分鐘後，終於看見傳說中的軍艦岩，攻頂的滋味真的好棒！360度無死角的視野，將台北盆地和環山景觀盡收眼底。有網友分享，在這邊看夕照與夜景更是一大享受！

攻頂啦！

房子好像積木喔！

遠眺觀音山，右邊是威靈頓社區。

人人都來拍IG照。

看起來很危險！！！

登上軍艦岩，我又遇到另一群正在自拍的年輕朋友，瞧他們拍得辛苦，主動向前幫他們合影。因此，有了和他們交流聊天的短暫時光，一起讚嘆眼前美景。我想，三五好友結伴同行樂趣大於一個人旅行，那一個個熱情笑容，才是山上最吸睛的風景。很多人說台北人很冷漠，我倒覺得平時大家只是太有危機意識，習慣武裝自己罷了。至少在山上，只要願意釋出善意，便可感受到人與人之間少了距離，多了信任。